生词本不是陌生内容的收藏夹。更有效的原则是“少收藏，多提取”：只保存与当前目标相关、可能再次遇到或确实影响理解的单词和句子，并在不看答案时反复尝试回忆。
哪些内容值得加入生词本
遇到陌生词时先问四个问题：
- 它是否影响我理解这句话或完成当前任务？
- 它是否在同类材料中重复出现？
- 它是否属于当前考试、教材或使用场景？
- 我是否愿意在未来几周内真正复习它？
满足其中一到两项就可以收藏。只在某篇专业文章中出现一次、对当前目标没有帮助的低频词，可以先查懂，不必全部加入。
收藏单词还是收藏句子
| 情况 | 更适合保存 | 原因 |
|---|---|---|
| 拼写或发音不熟 | 单词 | 便于做快速听音与拼写测试 |
| 固定搭配或短语动词 | 句子或完整语块 | 单独词义无法说明用法 |
| 时态、介词或句型易错 | 句子 | 需要保留结构线索 |
| 一词多义 | 含目标含义的句子 | 避免把所有释义混在一起 |
| 考试核心词首次遇到 | 单词 + 一个短例句 | 兼顾快速复习与语境 |
Listenly 支持收藏单词和句子。学习时可将当前内容加入生词本，之后分别进入对应复习。
一条好笔记只需要三部分
不要复制整页词典。每条记录保留：
- 核心含义：当前语境中最相关的一项；
- 声音或形式难点：发音、重音、拼写或词性；
- 可提取线索：一个短语、例句或个人问题。
例如：
issue
当前义：问题；议题
语块：address an issue
自测：听发音后拼写，并补全We need to ___ this issue.
笔记越短，越容易在复习时快速测试；需要深入理解时再查看完整上下文。
生词本复习的四步闭环
1. 先回忆，后看答案
看到英文时先说含义，听到发音时先尝试拼写，看到例句空缺时先补词。先展示完整答案会让熟悉感冒充掌握。
2. 根据结果安排间隔
忘记或需要提示的内容更早复习，稳定答对的内容逐步延长间隔。固定的“每天把整本过一遍”会让已掌握内容占用过多时间。具体原理见艾宾浩斯遗忘曲线与 FSRS。
3. 回到原场景，再换新场景
第一次复习可以保留原句，确认当时的含义；之后换一个句子、声音或题型，检查是否只记住了页面位置。视频中收藏的表达，也可以在 句子听写 或 影子跟读 中再次出现。
4. 定期清理
移出以下内容：与目标无关、重复收藏、记录错误，或已经能在多个新语境中稳定识别的条目。清理不是浪费，而是让待复习列表保持可信。
生词本与错词本怎样配合
生词本处理“我主动决定要学什么”，错词本处理“练习已经证明我哪里薄弱”。两者可以共享复习原则，但整理动作不同：
- 阅读或看视频时，主动收藏高价值表达；
- 单词和句子练习中，错误自动进入错词本；
- 同一内容答错时，不必重复创建多张卡；
- 每周比较两类内容：收藏很多却从不出错，可能收藏过度；错误很多却没有同类笔记，可能缺少原因分析。
错题的完整处理方法见英语错词本怎么用。
每天十分钟的可执行模板
| 时间 | 动作 |
|---|---|
| 前 6 分钟 | 完成今日到期的生词或生句复习 |
| 中间 2 分钟 | 给反复困难的条目补一个短语或提示 |
| 最后 2 分钟 | 清理重复、无关或记录有误的内容 |
若当天到期很多，先停止新增收藏；若到期很少，可以再从当日阅读、听力或视频中加入少量高价值内容。数量应服务于持续复习，而不是收藏成就感。
在线生词本的实用标准
选择或设计在线生词本时，优先考虑：
- 能保存原始语境，而不只是中英释义；
- 先测试再显示答案；
- 支持单词与句子；
- 能按复习表现安排到期内容；
- 允许自由复习、编辑备注和移出；
- 移动端操作足够短，不打断阅读或听力。
在 Listenly 单词听写、句子听写 和 视频学习 中，可以把当前内容加入生词本，再通过今日到期或自由复习继续练习。
参考资料
- Second-language vocabulary training: a review of laboratory studies（Cambridge University Press）
- Does repeated retrieval practice make perfect?（Cambridge University Press）
总结
高质量生词本应当越用越精，而不是越堆越大。筛选与目标相关的内容，保留最小有效语境，先回忆后看答案，再根据表现安排间隔；当一个词能在新语境中稳定识别时，就让它降低频率或离开本子。